- Sei demotivata e inconcludente
- Non sai ancora cosa fare “da grande”
- Ti sembra di non avere nessuna influenza sul tuo mondo
- Hai la capacità di interrompere ogni progetto
- Un giorno sei sulla vetta e il giorno dopo negli abissi
Quando sembra che gli altri non ti comprendano e ti trovi in situazioni dove stai subendo, oppure con comportamenti maldestri tendi a rovinare le tue relazioni e i tuoi progetti, è arrivato il momento di lavorare attivamente su aspetti comportamentali e comunicativi che possono migliorarti sia in ambito affettivo che relazionale… Mai sentito parlare di ASSERTIVITA’?
Ritrova il piacere di riscoprire e di lavorare ai tuoi desideri, di superare i momenti di crisi e i conflitti relazionali, ritrova il coraggio di vivere a pieno ogni giornata.
Questo percorso fa per te se:
- Spesso ti senti demotivata nonostante tutti i progetti che hai in testa
- Tendi a dichiarare fallimento al primo o secondo tentativo del tuo progetto
- Senti una noia mortale e non muovi nemmeno il sedere per sistemare quel balcone con i gerani rinsecchiti dello scorso anno che chiedono degno trattamento
- Se pensi che nessuno ti noti per come sei veramente, se ti senti invisibile e incompresa
- Se vedendo il tuo cagnolino dici “povero, nemmeno io mi ubbidirei quando do gli ordini…”
Con questo percorso:
- Migliorerai la capacità di riconoscere, affermare e soddisfare i tuoi bisogni
- Imparerai come fare scelte coerenti con i tuoi valori e non per soddisfare gli altri o l’idea diffusa della dona vincente del terzo millennio
- Affinerai la capacità di superare con lucidità e calma i momenti di crisi
- Imparerai a comunicare le tue ragioni senza rinunciarvi e senza offendere l’altro
- Imparerai a evitare le situazioni dove subisci per molto tempo e poi reagisci distruggendo tutto e danneggiando te stessa
Come lavoriamo insieme
La fase iniziale TRATTAMENTO D’URTO dura 2 mesi alternando le 4 consulenze (via Skype o di persona) di 60 minuti e gli esercizi che ti invierò via email. Inoltre saremo sempre in contatto via email per tutto il percorso
- Faremo una prima sessione via Skype di 60 minuti dove valuteremo insieme il percorso da attuare su misura per te
- Riceverai subito al primo contatto gli esercizi da svolgere durante la settimana, costantemente supportata da me via email. Possono essere esercizi di riflessione scritta, di meditazione, di creazione, di automonitoraggio o comportamentali.
- Affronteremo in ogni sessione via Skype della durata di 60 minuti le evoluzioni e anche le nuove sfide che portano gli esercizi svolti
Cosa riceverai
- esercizi pratici per allenare la tua assertività anche quando avremo finito il percorso
- brevi articoli per riflettere e aumentare la conoscenza e la consapevolezza sull’assertività e la comunicazione
- strategie per affrontare le “prove” e le difficoltà quotidiane
Obiettivi
- Riappropriarti del tuo potere personale
- Ritrovare la gioia e la consapevolezza di poter vivere a pieno ogni giorno
il tuo TRATTAMENTO D’URTO “IO VALGO” è ora disponibile a 290€
Se vorrai è anche disponibile la FASE DI MANTENIMENTO, per consolidare e affrontare in modo più profondo le conquiste che hai ottenuto dal trattamento d’urto.
La fase di mantenimento dura 3 mesi e comprende 6 video call (via Skype o di persona) più nuovi esercizi e, come sempre, il mio costante supporto via email.
il tuo MANTENIMENTO “IO VALGO” è ora disponibile a 490€
