• PERCORSO: TORNA IN FORMA
  • PERCORSO: IO VALGO!
  • PERCORSO: S.O.S!
  • Nav Social Menu

    • Email
    • Facebook
    • Instagram
    • RSS

La vita che vuoi

percorsi di psicoterapia per creare la tua unicità

  • Chi Sono
  • A chi mi rivolgo
  • Come lavoriamo insieme
  • Percorsi
    • PERCORSO: S.O.S!
    • PERCORSO: TORNA IN FORMA
    • PERCORSO: IO VALGO!
  • Eventi
  • Blog
  • Contatti

PERCORSO: IO VALGO!

io valgo

  • Sei demotivata e inconcludente
  • Non sai ancora cosa fare “da grande”
  • Ti sembra di non avere nessuna influenza sul tuo mondo
  • Hai la capacità di interrompere ogni progetto
  • Un giorno sei sulla vetta e il giorno dopo negli abissi

Quando sembra che gli altri non ti comprendano e ti trovi in situazioni dove stai subendo, oppure con comportamenti maldestri tendi a rovinare le tue relazioni e i tuoi progetti, è arrivato il momento di lavorare attivamente su aspetti comportamentali e comunicativi che possono migliorarti sia in ambito affettivo che relazionale… Mai sentito parlare di ASSERTIVITA’?

Ritrova il piacere di riscoprire e di lavorare ai tuoi desideri, di superare i momenti di crisi e i conflitti relazionali, ritrova il coraggio di vivere a pieno ogni giornata.

Questo percorso fa per te se:

  • Spesso ti senti demotivata nonostante tutti i progetti che hai in testa
  • Tendi a dichiarare fallimento al primo o secondo tentativo del tuo progetto
  • Senti una noia mortale e non muovi nemmeno il sedere per sistemare quel balcone con i gerani rinsecchiti dello scorso anno che chiedono degno trattamento
  • Se pensi che nessuno ti noti per come sei veramente, se ti senti invisibile e incompresa
  • Se vedendo il tuo cagnolino dici “povero, nemmeno io mi ubbidirei quando do gli ordini…”

Con questo percorso:

  • Migliorerai la capacità di riconoscere, affermare e soddisfare i tuoi bisogni
  • Imparerai come fare scelte coerenti con i tuoi valori e non per soddisfare gli altri o l’idea diffusa della dona vincente del terzo millennio
  • Affinerai la capacità di superare con lucidità e calma i momenti di crisi
  • Imparerai a comunicare le tue ragioni senza rinunciarvi e senza offendere l’altro
  • Imparerai a evitare le situazioni dove subisci per molto tempo e poi reagisci distruggendo tutto e danneggiando te stessa

Come lavoriamo insieme

La fase iniziale TRATTAMENTO D’URTO dura 2 mesi alternando le 4 consulenze (via Skype o di persona) di 60 minuti e gli esercizi che ti invierò via email. Inoltre saremo sempre in contatto via email per tutto il percorso

  • Faremo una prima sessione via Skype di 60 minuti dove valuteremo insieme il percorso da attuare su misura per te
  • Riceverai subito al primo contatto gli esercizi da svolgere durante la settimana, costantemente supportata da me via email. Possono essere esercizi di riflessione scritta, di meditazione, di creazione, di automonitoraggio o comportamentali.
  • Affronteremo in ogni sessione via Skype della durata di 60 minuti le evoluzioni e anche le nuove sfide che portano gli esercizi svolti

Cosa riceverai 

  • esercizi pratici per allenare la tua assertività anche quando avremo finito il percorso
  • brevi articoli per riflettere e aumentare la conoscenza e la consapevolezza sull’assertività e la comunicazione
  • strategie per affrontare le “prove” e le difficoltà quotidiane

Obiettivi

  • Riappropriarti del tuo potere personale
  • Ritrovare la gioia e la consapevolezza di poter vivere a pieno ogni giorno

 

il tuo TRATTAMENTO D’URTO “IO VALGO” è ora disponibile a 290€

Il tuo nome (richiesto)

La tua email (richiesto)

Il tuo messaggio


Se vorrai è anche disponibile la FASE DI MANTENIMENTO, per consolidare e affrontare in modo più profondo le conquiste che hai ottenuto dal trattamento d’urto.

La fase di mantenimento dura 3 mesi e comprende 6 video call (via Skype o di persona) più nuovi esercizi e, come sempre, il mio costante supporto via email.

il tuo MANTENIMENTO “IO VALGO” è ora disponibile a 490€

Il tuo nome (richiesto)

La tua email (richiesto)

Il tuo messaggio

Primary Sidebar

Mi trovi qui

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • RSS

iscriviti alla newsletter

In regalo riceverai il pdf gratuito "I 7 PASSI PER LA FELICITÀ"

Subscribe

* indicates required

Articoli recenti

  • Caffè Florian, Venezia e le sue magie
  • il coraggio per la felicità!
  • “Per caso” al Gran Caffè Gambrinus, Napoli.
  • Vivere il presente, per combattere ansia e depressione
  • Che tristezza il Natale! quando le feste si colorano di malinconia

Footer

Instagram

Evento imperdibile Leadership Empowerment Impre Evento imperdibile 
Leadership 
Empowerment 
Imprenditoria al femminile 
Le mie consulenze su conciliazione vita-lavoro
Con la rete al femminile partecipiamo a questo evento che vede la collaborazione di diverse professioniste che aiutano altre professioniste, sempre in linea con i valori della rete, con il desiderio di fare meglio e fare per gli altri intanto che miglioriamo noi stessi
Con entusiasmo e gioia Roberta

#lavitachevuoi #On/Off
Domani evento imperdibile per le libere profession Domani evento imperdibile per le libere professioniste o aspiranti tali. 
Leadership 
Empowerment 
Imprenditoria femminile 
Sarò presente per consulenze free sulla 
Gestione lavoro e vita privata
Oggi sono a Torino all'evento nazionale della rete Oggi sono a Torino all'evento nazionale della rete al femminile, variante D - Portare  valore nel business - nel pomeriggio terrò delle micro consulenze, per aiutarvi a trovare le migliori strategie per conciliare lavoro e vita privata. Vi aspetto, Stay Tuned.
Aspettando la pasta alla gricia dipingendo con CHI Aspettando la pasta alla gricia dipingendo con CHIANTI superiore e finali tocchi di luce con LIMONCELLO. 
Sono in viaggio per lavoro, trovare questi fugaci momenti di creatività, per osservare e carpire un istante, per portarlo dentro di me con brevi e semplici pennellate, mi crea una sensazione di pace. Mi sembra di essere più presente e di dare un'anima alla corsa del fare, del muoversi da un luogo ad un altro, con la frenesia degli orari, delle coincidenze, dei taxi, dei check in. Mi dà la stessa sensazione di quando in meditazione si è in assenza di pensiero, e lì si ha la netta percezione della espansione della coscienza. Qualcosa di onirico, di immenso e leggero allo stesso tempo, dove comprendi che sei tu che crei la vita che vuoi.
Con entusiasmo e gioia Roberta
Ieri il primo evento pubblico della rete al femmin Ieri il primo evento pubblico della rete al femminile di Parma. Orgogliose della nostra storia, felici del nostro presente, lanciate verso un futuro di nuova crescita. Grazie a chi ha contribuito a chi c'è stato e a chi ci sarà
Poter uscire dal caldo della città e lavorare on Poter uscire dal caldo della città e lavorare on line non ha prezzo
www.lavitachevuoi.com
Avere una passione ti guida nella vita ed è come Avere una passione ti guida nella vita ed è come tenere fermo il timone in un mare in tempesta
Quando il peso o la mancanza di forma fisica diven Quando il peso o la mancanza di forma fisica diventano un problema e sei convinta di dover fare qualcosa di concreto, devi iniziare a guardarti dentro per cambiare il tuo atteggiamento interiore. Va interrotto il circolo vizioso che ti spinge a usare il cibo come regolatore degli stati emotivi e che inevitabilmente porta a sentirsi insicuri, fragili, timorosi e con poca fiducia in se stessi.Insieme possiamo innescare un circolo virtuoso: migliorando il modo di relazionarti con te stessa e con gli altri, diventando alleata del tuo corpo, riappropriandoti dello spirito di avventura, del desiderio, delle passioni e della gioia di vivere.

Il mio percorso Torna in Forma è in super offerta per l'estate lo trovi nella sezione percorsi del mio sito che trovi in bio www.lavitachevuoi.com
Carica di più... Seguire Instagram
This error message is only visible to WordPress admins

Error: The account for la_vita_che_vuoi needs to be reconnected.
Due to recent Instagram platform changes this Instagram account needs to be reconnected in order to continue updating. Reconnect on plugin Settings page

Contattami

Email: robertabettinelli@gmail.com

Skype: roberta.bettinelli

Facebook

Facebook

Copyright © 2022 · ROBERTA BETTINELLI · DESIGN BY ALESSIA ATTOLINI · Privacy Policy · Credits

Utilizziamo i cookie per essere sicuri che tu possa avere la migliore esperienza sul nostro sito. Se continui ad utilizzare questo sito noi assumiamo che tu ne sia felice.OkLeggi di più